骨粗鬆症ミニレクチャー
骨粗鬆症ミニレクチャーとは？
骨粗鬆（しょう）症は、骨の量が減少したり、骨の質が劣化（質が悪くなる）したりして骨が弱くなり、骨折しやすくなった病気です。
当院では骨粗鬆症の診断・治療・薬・運動・食事についてそれぞれの専門家によるミニレクチャーを開催しています。 骨粗鬆症になってしまう前に骨粗鬆症について知り、予防しましょう。
詳しくはこちらのPDFファイルをご覧ください。
※現在、新型コロナウイルスの影響により開催を見合わせています。
オンライン講座
第１回 骨粗鬆症検診編 「骨粗鬆症検診ってなに！？」
第２回 骨粗鬆症の運動【基礎編】 「骨粗鬆症予防の運動ってなにするの！？」
第３回 骨粗鬆症予防の運動【実践編①】「座って行う運動」
第４回 骨粗鬆症予防の運動【実践編②】
第５回 骨を強くする栄養【Caチェック編】カルシウム摂取量足りてますか？
第６回 骨を強くする栄養【講義編】
第７回 「骨粗鬆症概論編」
第8回 「骨粗鬆症のお薬ってどんなもの？」